メインイメージ

ローヤルゼリーの豊富なミネラル!

『ローヤルゼリーは何から出来ている?』を読むと、ローヤルゼリーには様々な栄養素が含まれている事が分かります。
今回はローヤルゼリーに含まれている9種類のミネラルについてご説明しましょう。

ミネラルは炭水化物や脂質に偏った食生活が多くなっている現代人にとって、非常に不足しやすい栄養素です。
人の身体はアミノ酸を原料とするたんぱく質で構成され、糖質や脂質がエネルギー源となっています。
しかし三大栄養素を代謝し、ホルモンを合成し、神経や生理作用を正常に保つにはミネラルが必要です。
『ローヤルゼリーの豊富なアミノ酸!』で説明したように、アミノ酸が体を作り生命を維持するのに必要であるなら、ミネラルは体全体のバランスを整えるのに必要不可欠なのです。

このように実は重要なミネラルですが、先に触れたように現代人の食生活ではとにかく不足しやすい栄養素です。
ミネラルは多くの人がよく食べている穀物や肉類ではなく、新鮮な野菜や果物、そして海藻に多く含まれているからです。
しかし忙しい現代では手早くエネルギーを摂るために穀物や肉・油中心の食生活となり、野菜・果物・海藻を摂る機会はどんどん減っています。
最近は若い人にも慢性疲労といった体の不調を訴える方が増えていますが、原因の一つがこのミネラル不足と言われているのです。

ローヤルゼリーはこのようなミネラル不足を予防し、また改善することの出来る栄養食品です。
カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄をはじめ、様々なミネラルがバランスよく含まれているからです。
9種類ものミネラルを豊富に含む食品はなかなかありません。 ローヤルゼリーは天然の成分でありながら、非常に豊かな栄養価を誇っているのです。

中高年になると誰でも疲れやすく、体調も崩しやすくなるものです。
ローヤルゼリーはそんな方の元気と健康を維持するために、非常にオススメの健康食品なのです。 (ローヤルゼリーの成分については『ローヤルゼリーの特別な成分とは?』『ローヤルゼリーの重要な成分とは?』もぜひお読み下さい)

Copyright© 2013 Royal jelly perfect guide All Rights Reserved.