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健康食品だから安全でしょ?

結論からいえば、健康食品だから安全というのは間違いです。 食品だからこそアレルギー反応がありますし、体に合わない方がいるのも事実です。 だからと言って、ローヤルゼリーは決して身体に悪いものではありません。 高い効果・効能が評価されているからこそ、現在も多くの方々に愛用されているのです。

健康な生活を送るためには、バランスの取れた食事をすることが理想です。 しかし、私達の日常生活には個人差があるため、理想的なバランスの食事を取るのは困難かもしれません。 理想は1日30品目と言われますが、一般的には、それはちょっと難しいかもしれませんね。

そこで健康食品が重要な役割を果たすのです。健康食品は、普段の生活で不足しがちな栄養素を補ってくれます。 そのため、体に対しての影響力や効果は普段口にしている食品と大きな違いはありません。 しかしその手軽さゆえに、健康食品、特にサプリメントが注目されているという側面もあるでしょう。

また、食事のようにまとまった時間を必要としない・持ち運びが可能という点で医薬品と類似点があるため、サプリメントを薬のような感覚で飲んでいる方も多いでしょう。 しかし、先述したように健康食品は一般の食品とほとんど同じです。 そのため、そば・小麦などと同様にアレルギーを引き起こす可能性もあります。(詳細はアレルギーの人の摂取にて)

アレルギーを引き起こす可能性が高いとされているのは、喘息やアトピー性皮膚炎の方です。 ローヤルゼリーに含まれている豊富な植物成分がアレルギー反応を起こす可能性があります。 もちろん個人差があるので、必ずしも反応するというわけではありません。

アレルギーはないのに下痢などの症状が出た方がいるとも報告されています。 これは商品による違いもあるかもしれません。

健康を考えて摂取することは、とても大切なことです。 しかし安易に摂取するのではなく、商品についてよく確認し、正しい知識を持った上で摂取するようにしましょう。

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